Atpakaļ

Kalanētika

Vingrošanas sistēma, kuras pamatā ir daudzkārtēja vingrojumu atkārtošana un kas paredzēta lokana ķermeņa veidošanai, kā arī ķermeņa dziļās muskulatūras stiprināšanai.

Muskuļu sasprindzinājums tiek mainīts ar pārdomātu, mērķtiecīgu stiepšanos.